"¿El Fortalecimiento de los Músculos Abdominales previene el dolor lumbar?

Un Ensayo Clínico Randomizado y Controlado."

Autores: Helewa-A; Goldsmith-CH; Lee-P; Smythe-HA; Forwell-L

Lugar de realización: School of Physical Therapy and Department of Epidemiology, University of Western Ontario, London, Canada.

Publicado en: J-Rheumatol. 1999 Aug; 26(8): 1808-15

Idioma: Inglés. Tipo de Publicación: Ensayo Clínico Randomizado Controlado.

Resumen: En este estudio se investigó el efecto del fortalecimiento de los músculos abdominales (FMA) sobre el riesgo de padecer lumbalgia. Se comparó los efectos de un plan de FMA y educación de los pacientes vs la educación de los pacientes solamente en 402 sujetos asintomáticos con musculatura abdominal débil. Se evaluaron los resultados en términos de la incidencia de de lumbalgia en un período de 24 meses. Se realizó un monitoreo en base a un diario de paciente.

No se encontró diferencia entre el grupo experimental (E) y el control ( C) a 24 meses de seguimiento (E=34.7%, C=30.4%; Dif.C-E=4.2%; p=0.481). Tampoco se encontró diferencia significativa a 6 meses (E=13.2%, C=16.1%, Dif.E-C= 2.9%, p=0.493), ni a 12 meses (E=24.8%, C=23.6%; Dif. E-C= -1.2%, p= 0.818). El análsis ajustado por estratos de fuerza muscular abdominal basal no alteró los resultados.

Se concluye que la educación del paciente sumada a la ejercitación abdominal fueron similares que la educación del paciente sola. No se halló diferencia en el número de episodios, posiblemente debido al incumplimiento del programa de ejercicios.